giảm cân - Tin tức cập nhật Nghệ An - Hà Tĩnh

6 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của quá trình giảm cân. Theo Healthline, dưới đây là 6 loại thực phẩm vừa tạo...

Nguyên tắc giảm cân không nên tuân theo

Tập luyện cường độ cao, tránh xa trái cây ngọt... là những nguyên tắc giảm cân bạn không nên tuân theo. Chỉ tập luyện cường độ cao Bạn không nên...

Thực phẩm không có tác dụng giảm cân như nhiều người vẫn tưởng

Bạn muốn giảm cân nhanh thì cần lựa chọn thực phẩm cho đúng cách. Trà xanh Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: InternetTrà xanh thường được coi là "thần dược" giảm...

5 thực phẩm không có tác dụng giảm cân như nhiều người lầm tưởng

Eat This Not That đã chỉ ra 5 thực phẩm không có tác dụng giảm cân mà nhiều người hay lầm tưởng. Thực phẩm không có tác dụng giảm cân...

Kiểm soát khẩu phần ăn giúp bạn giảm cân nhanh

Chỉ cần kiểm soát đúng cách khẩu phần ăn bạn có thể giảm cân cực hiệu quả. Dùng lòng bàn tay đo lượng thức ăn Kiểm soát khẩu phần ăn...

Dành 2 phút làm điều này mỗi sáng cân nặng giảm chóng mặt

Dành 2 phút làm điều này mỗi sáng cân nặng giảm chóng mặt, muốn eo thon dáng chuẩn hãy giắt lưng. Ảnh minh họa.Không ăn sáng sau 8 giờViệc ăn...

Hạt sen: Thực phẩm giảm cân lành mạnh

Hạt sen không chỉ là thực phẩm giúp ngủ ngon mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hạt sen giúp giảm cân như thế nào? Hạt sen giúp bạn...

3 cách ăn chuối để giảm cân hiệu quả

Khi ăn đúng cách, chuối thực sự có lợi cho những người đang cố gắng giảm cân. Dưới đây là 3 cách bạn có thể ăn chuối để giảm cân....

Ngạc nhiên trước công dụng giảm cân của khoai lang tím

Cũng giống như khoai lang thông thường, khoai lang tím có nhiều chất dinh dưỡng đem lại công dụng cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, tác dụng của khoai lang...

4 loại thực phẩm chống chỉ định ăn vào buổi tối vì sẽ khiến vòng eo của bạn nở to ra

Tránh tiệt 4 loại thực phẩm này và thay thế bằng những món ăn healthy, bạn sẽ thấy vóc dáng có sự thay đổi tích cực. Khi muốn giảm cân,...
Đang tải ...

Tất cả các bài viết được tải

No more posts